A maior parte da superfície do Brasil se encontrada entre o Trópico de Capricórnio e o Equador. Esta área recebe com maior amplitude os raios solares por estar mais próxima ao sol. Os raios solares, nesta região, incidem em um ângulo mais perpendicular, tornando o Brasil o país com maior área intertropical e um dos mais ensolarados do planeta. Este fato é um dos principais responsáveis pelo aumento do número de pessoas com câncer de pele no país.
O sol é composto por uma série de radiações, quase todas podem atuar de forma favorável, no entanto, quando a quantidade de energia absorvida é superior à dose aceitável, os riscos são inevitáveis. As principais radiações solares são:
• Raios infravermelhos - Responsáveis pela sensação de calor e desidratação da pele durante a exposição ao sol;
• UV-A - Bronzeiam superficialmente, porém, contribuem para o envelhecimento precoce da pele, induzido pela exposição solar prolongada;
• UV-B - São consideradas mais prejudiciais que as radiações UV-A. Em excesso, causam eritema (queimadura solar), envelhecimento precoce e câncer de pele, atingindo, principalmente, pessoas de pele clara;
• UV-C - São absorvidas pelas camadas mais altas da atmosfera e estratosfera e, raramente, atingem a superfície terrestre. São bastante prejudiciais, não estimulam o bronzeamento e causam queimaduras solares e câncer.
O escurecimento da pele depois da exposição ao sol é uma defesa contra as radiações solares, que estimulam o organismo a produzir melanina, um pigmento natural da pele, diminuindo, com isso, a penetração das radiações UV-A e UV-B. Nos primeiros dias de exposição ao sol, o mecanismo de produção de melanina começa a ser ativado. Neste período, devem ser utilizados protetores solares com fatores de proteção maiores, pois eles atuarão de forma semelhante à melanina, filtrando os raios UV-A e UV-B.
O que significa o valor do FPS?
Quando a pessoa fica exposta ao sol, a pele naturalmente leva um determinado tempo para ficar vermelha, com a utilização de filtro solar 15, por exemplo, em exposição ao sol pelo mesmo período, a pele leva 15 vezes mais tempo para ficar avermelhada e queimar.
Como devo escolher o FPS do meu filtro solar?
O filtro solar deve proteger a pele evitando o dano causado pela radiação solar. Se o filtro que você usa deixa que sua pele fique vermelha após a exposição ao sol, isto é sinal de que a proteção não está sendo eficaz. Neste caso, você deve aumentar o FPS ou então reaplicar o filtro solar com um intervalo menor.
O fator mínimo para uma proteção adequada é o FPS 15, aplicando o filtro generosamente sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicando a cada 2 horas. Entretanto, como o FPS é determinado em laboratórios, sob condições especiais, minha recomendação pessoal é dar uma margem de segurança, usando sempre um filtro solar com FPS igual ou maior que 25.
Entenda seu filtro solar.
A linguagem usada nos rótulos dos filtros solares muitas vezes deixa o consumidor confuso na hora de comprar o produto. Aprenda abaixo o que significam os termos mais usados e escolha aqueles mais indicados ao seu tipo de pele:
• Anti UVA e UVB: filtros que protegem contra os raios ultravioleta A e os raios ultravioleta B.
• Hipoalergênico: utiliza substâncias que na maioria das vezes não geram alergias.
• Livre de PABA ou "PABA Free": filtros que não contém a substância PABA, que tem alto poder de causar alergias.
• Livre de óleo ou "oil free": filtros cujos veículos não contém substâncias oleosas. São os mais indicados para pessoas de pele oleosa ou com tendência à formação de cravos e espinhas.
• Não comedogênico: filtros que não obstruem os poros, evitando assim a formação de cravos. São também indicados para pessoas de pele oleosa e com tendência à formação de cravos e espinhas.
Consulte seu dermatologista para que seja indicado o protetor ideal e com fator correto para o seu tipo de pele.
E nunca esqueça.
Torne o uso do filtro solar um hábito, assim como escovar os dentes. Passe seu protetor todos os dias antes de sair de casa, pois mesmo com o céu nublado os raios ultravioleta ultrapassam as nuvens atingindo a pele.
Se seu protetor deixar sua pele queimar, é porque ele não é suficiente para seu tipo de pele, aumente o fator, pois aquele que te dá proteção, não deixa a pele queimada e ardida.
